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Alimentação e cabelos saudáveis: receita de sucesso

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Vocês sabiam que a saúde do cabelo também é um reflexo da alimentação?

No post de hoje, vamos conhecer alimentos que, além de fazerem bem para o nosso corpo, deixam nossos fios mais saudáveis. Infelizmente, vemos muitas informações erradas sobre alimentação por aí, por isso procurei uma fonte bem bacana e confiável para vocês. As dicas são da nutricionista Esther Blum e foram retiradas do livro ‘O Manual da Garota Cacheada’, de Lorraine Massey.

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Crescimento capilar: a verdade nua e crua

crescimento capilar

Quando entramos em transição capilar alguns sentimentos começam a tomar conta de nós. Um deles é o desejo de que o cabelo cresça o mais rápido possível, afinal ninguém quer ficar com duas texturas.

Quem já fez o BC tem o mesmo desejo. Nesse caso, a ansiedade é para ver o cabelo cacheado comprido novamente.

Começamos a pesquisar tudo sobre crescimento capilar e, o pior, a acreditar em milagres que vão fazer nossos fios crescerem muitos centímetros em um mês. No primeiro post do blog, eu expliquei diversas coisas sobre o cabelo, entre elas, que ele cresce em média 1 cm por mês. Sim, seu cabelo pode crescer uns 2 cm em um mês. Não, seu cabelo não pode crescer 10 cm por mês.

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Sobre mim

Oiii, pessoal. Tudo bem com vocês?

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Sou Jornalista, tenho 27 anos e estou em transição capilar. Por aqui, você encontra tudo sobre o universo da Transição Capilar e das Cacheadas.
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